Доглядаємо за волоссям правильно: ефективні поради від експертів

admin

Кожна дівчина мріє мати красиві і здорові волосся. На жаль, не всі представниці прекрасної статі можуть похвалитися пишною шевелюрою від природи. Але це не привід для смутку! У цій статті ми зібрали ефективні поради по догляду, які допоможуть поліпшити якість волосся всього за кілька тижнів.

Миття волосся

Багато пані безвідповідально ставляться до процесу миття волосся, роблячи все “на швидку руку”. Здавалося б, що тут складного? Однак є кілька моментів, які ви могли робити неправильно або просто не знати про їх існування. Перед миттям експерти рекомендують:

нанести на волосся масло (кокосове, оливкова або мигдальне приблизно за годину до миття);
включити теплу/ прохолодну воду (гаряча вода погіршує якість волосся, викликаючи перетин кінчиків);
розбавити шампунь (даний метод зменшує подразнюючу дію кошти);
помасажувати шкіру голови (акуратні кругові рухи запобігають пошкодження і позбавлять від заплутаних кінчиків).

Багатьох дівчат цікавить питання періодичності миття голови. Фахівці радять відмовитися від щоденного миття, оскільки так волосся втрачають природний жировий шар, стають сухими і ламкими. Один раз у 2-3 дні – найбільш вдалий інтервал миття волосся.

Віддаєте перевагу використовувати кондиціонер після миття шампунем? Наносьте засіб тільки на кінчики, а не на всю довжину волосся.

Сушіння

Процес сушіння волосся також містить декілька секретів. Перелічимо основні з них:

використовуйте рушник із синтетичного волокна (махровий рушник може сильно перетягнути волосся, що призведе до утворення посічених кінчиків);
застосовуйте фен, коли волосся трохи підсохнуть (це значно знизить негативний вплив високих температур);
намагайтеся сушити волосся природним шляхом.

Чистка

Щоб позбавиться від заплутаних кінчиків і вузлів, необхідно:

придбати щітку з щетини кабана або гребінець із широкими зубцями (круглі і металеві щітки сильно плутають волосся);
розплутувати волосся, починаючи від кінчиків (розплутування від коренів значно погіршить ситуацію).

Укладання

Створення красивої укладання – вічна проблема дівчат. Щоб насолоджуватися природною красою шевелюри, при цьому не зіпсувавши якість волосся, необхідно:

обмежити час використання стайлеров (фен, плойка, праска – головні вороги волосся);
застосовувати термозахист (засіб створить бар’єр між волоссям і високою температурою пристрої для укладання).

Захист від сонця і забруднення

На красі волосся позначаються негативні умови зовнішнього середовища (влітку – пил і сонце; взимку – холод). Для захисту зачіски потрібно:

надягати капелюх (шапку);
не виходити з дому з мокрими волоссям (вимиті та невисушені волосся збирають більше пилу);
пользоваться сонцезахисним кремом для волосся (професійна косметика захистить волосся від УФ-випромінювання);
зав’язувати волосся (розпущене волосся швидше плутаються і ламаються);
проводити процедуру глибокого очищення (використовуйте скраб для шкіри голови один раз в тиждень).

Зв’язування волосся

Щоб не травмувати волосся, зав’язуючи їх в хвіст, потрібно пам’ятати про прості правила:

використовуйте гумки з еластичного матеріалу (гумові стрічки і металеві шпильки ламають волосся);
не затягуйте хвіст/косу занадто сильно (тугі хвости шкодять волосяних фолікулів, що може викликати випадання).

Догляд в нічний час

Вночі волосся теж потребують особливої уваги. Перш ніж лягти в ліжко, необхідно:

зробити слабкий хвіст/косу і закріпити еластичною гумкою
надіти шовкову шапочку для сну (це позбавить від заплутування волосся під час сну);
зволожити кінчики (використовуйте масло або інше зволожуючий засіб перед сном).

Які продукти корисні для волосся?

Всім відомо, що краса волосся починається зсередини. Навіть дорогий професійний догляд може виявитися малоефективним, якщо раціон не збагачений корисними для волосся вітамінами і мікроелементами. Ось кілька продуктів, які необхідно включити в меню:

яйця (природне джерело білка, який є головним будівельним матеріалом клітин);
цитрусові (апельсини, лимони містять велику кількість вітаміну С, який активізує процес утворення колагену – речовини, необхідного для росту волосся);
горіхи і сухофрукти (містять омега-3 – елемент, що зміцнює волосяні цибулини);
морква (вітамін А, що міститься в продукті, бере участь в утворенні масла шкірного жиру, необхідного для живлення волосся);
авокадо (має в складі вітамін Е покращує циркуляцію крові, що призводить до активного росту волосся).